logo

Sağlıklı ve mutlu günlere...

Hafif, ferah ve sağlıklı bir hayata ulaşmak için yardıma ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız; binlerce başarılı danışman ve yılların tecrübesiyle yanınızdayız.
Çalışma Saatlerimiz
Monday - Friday 09:00 - 17:00
Saturday - Sunday KAPALI
Galerimizden...
q
q
q
q

Pazartesi - Cumartesi 9.00 - 17.00 Pazar KAPALI

Turgut Özal Mahallesi 2167. Sokak No:3B Akkent 6 Twins B Blok No:46 Batıkent / ANKARA

mobile-logo
Yukarı
Diyetisyen Merve KUŞCU / 2025 / Temmuz
  • All
  • ANNE ÇOCUK BESLENMESİ
  • Makaleler
Temmuz 15, 2025
0
0

DİYETİSYEN GÖZÜYLE PATLICAN

DİYETİSYEN GÖZÜYLE PATLICAN Patlıcan ( Solanum melongena L.), dünyanın subtropikal ve tropikal bölgelerinde yaygın olarak yetiştirilen besleyici değeri önemli bir sebzedir. Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden de biridir. Besin değerinin azalmaması ve diyete uygun olması için doğru pişirme...

by Merve Kuşcu
Temmuz 8, 2025
0
0

ZAYIFLAMA TRENDLERİ:GERÇEKTEN İŞE YARIYOR MU?

Son yıllarda özellikle sosyal medyanın etkisiyle birbiri ardına ortaya çıkan “zayıflama trendleri”, çoğu zaman hızlı sonuç vadetse de sağlık açısından ciddi riskler barındırabiliyor. İnsanlar hızlı zayıflama uğruna sağlıklarını ve yaşamlarını tehlikeye atabiliyorlar. Peki bu...

by Merve Kuşcu
Temmuz 1, 2025
0
0

DUYGUSAL AÇLIK

Duygusal Açlık Nedir? Duygusal açlık, fiziksel bir açlık duygusu olmadan, yalnızca duygulara tepki olarak yemek yeme isteğidir. Stres, üzüntü, can sıkıntısı, yalnızlık gibi duygular yemekle bastırılmaya çalışıldığında devreye girer. Kişi tok olduğunu bilse bile, bu...

by Merve Kuşcu