DUYGUSAL AÇLIK

Duygusal Açlık Nedir? Duygusal açlık, fiziksel bir açlık duygusu olmadan, yalnızca duygulara tepki olarak yemek yeme isteğidir. Stres, üzüntü, can sıkıntısı, yalnızlık gibi duygular yemekle bastırılmaya çalışıldığında devreye girer. Kişi tok olduğunu bilse bile, bu...