UNESCO Miraslarından -Akdeniz Diyeti

Klasik Akdeniz diyeti; zeytinyağı, sebze,  meyve,  tam  tahıl,  kuru baklagil,  yağlı  tohum ve sert kabuklu meyve tüketiminin yüksek miktarda; balık  ve  süt  ürünlerinin  orta  miktarda,  et tüketiminin  ise  düşük  miktarda  ve  şarap tüketiminin orta...